تعداد بازدید : 33 - تاریخ خبر : 1397/03/19 - 01:37
برنامه چشم امید

غلبه بر استرس و اضطراب امتحانات در «چشم امید»

بیشتر نوجوانان در سال‌های درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه می‌کنند. در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم می‌تواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.

 هر چند اضطراب به میزان جزیی قادر است افراد را به جلو هل بدهد و باعث پیشرفت و ترقی‌شان باشد، اما اضطراب مزمن از مخرب‌ترین احساسات بشری است که تمام توانایی و قدرت آدم را هدف می‌گیرد‌ و حتی روی قدرت سیستم ایمنی بدن هم تاثیر منفی دارد؛ تا حدی که افراد مضطرب، بیشتر از سایرین بیمار می‌شوند. طبق آمارهای علمی، دانش‌آموزان مضطرب بیشتر از سایر دانش‌آموزان سرما می‌خورند یا به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. اما این مشکل هم مثل هر مشکل دیگری، راه حل دارد.

به گزارش روابط عمومی شبکه امید، دکتر محمد کاظم زاده روانشناس در برنامه «چشم امید» امروز شنبه 19 خرداد درباره غلبه بر استرس و اضطراب در امتحان با والدین و دانش آموزان صحبت خواهد کرد.

برنامه زنده «چشم امید» به تهیه کنندگی«ایوب جمشیدی» در 120 قسمت 60 دقیقه‌ای هر هفته روزهای شنبه تا چهارشنبه ساعت 14 روی آنتن شبکه امید پخش می‌شود.

امتیاز شما

نظر شما
کد بالا را وارد کنید:
نظر های بازدیدکنندگان
شبکه امید
تمامی حقوق این وب سایت به شبکه امید تعلق دارد